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Cápsulas de Creatina
La creatina se debe tomar todos los días, tanto en los días de entrenamiento como en los de descanso. Un problema que mucha gente tiene es que simplemente se olvidan de tomarla a diario, por lo tanto no obtienen una mejora máxima de potencial. Por lo tanto, es una buena idea tener siempre unas cápsulas de creatina en tu bolsa de deporte!
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